Mente e Medicina
 

"Quem ensinou tudo isso ao senhor, Doutor?
A resposta veio prontamente:
- O sofrimento.
ALBERT CAMUS,
Uma dor vaga nas virilhas me mandou para o médico. Nada parecia errado até ele ver os resultados do exame de urina. Continha traços de sangue.
- Quero que você vá ao hospital e faça alguns exames... função renal, citologia... disse o médico, num tom objetivo.
Não sei o que ele disse depois. Minha mente pareceu paralisar-se à palavra citologia Câncer.
Tenho uma nebulosa lembrança de que ele me explicou quando e aonde ir fazer os exames. Era a instrução mais simples, mas tive de pedir-lhe que a repetisse três ou quatro vezes. Citologia minha mente não largava a palavra.
Esse único vocábulo me fazia sentir como se houvesse acabado de ser assaltado na porta de minha própria casa.
Por que teria eu reagido tão fortemente? Meu médico estava apenas sendo minucioso e competente, verificando as ramificações numa árvore de decisão diagnostica Havia uma minúscula probabilidade de que o problema fosse câncer.
Mas essa análise racional era irrelevante naquele momento. Na terra dos doentes, as emoções reinam supremas; o medo não respeita o pensamento. Ficamos tão emocionalmente frágeis quando estamos doentes porque nosso bem-estar mental se baseia em parte na ilusão da invulnerabilidade. A doença - sobretudo uma doença séria - estoura essa ilusão, atacando a premissa de que nosso mundo privado está a salvo e seguro. De repente nos sentimos fracos, desamparados e vulneráveis.
O problema é quando a equipe médica ignora como os pacientes reagem emocionalmente enquanto eles cuidam de sua condição física. Essa falta de atenção à realidade emocional da doença esquece um grande volume de indícios que mostram que os estados emocionais das pessoas às vezes desempenham um papel importante em sua vulnerabilidade à doença e no curso da recuperação Demasiadas vezes, falta à moderna assistência médica inteligência emocional
Para o paciente, qualquer encontro com uma enfermeira ou médico pode ser uma oportunidade de uma informação tranqüilizadora, conforto e alívio ou, se tratado com infelicidade, um convite ao desespero. Mas muitas vezes a equipe médica é precipitada ou indiferente à angústia do paciente. Claro, há enfermeira e médicos piedosos, que se esforçam tanto por tranqüilizar e informar quanto por ministrar cuidados médicos. Mas a tendência é para um universo profissional em que imperativo institucionais tomam a equipe médica indiferente às vulnerabilidades dos pacientes, ou sentindo-se demasiado pressionada para fazer alguma coisa em relação a eles. Com as duras realidades de um sistema médico cada vez mais cronometrado por contadores, a coisa parece estar piorando.
Além do argumento humanitário para que os médicos dispensem atenção junto com o tratamento, há outros motivos compulsórios para considerar a realidade psicológica e social dos pacientes como parte do campo médico, e não distinta dele. A essa altura, pode-se defender cientificamente que se ganha uma margem de eficácia médica, na prevenção e no tratamento, tratando-se o estado emocional das pessoas juntamente com seu problema médico. Não em todos os casos e problemas, claro. Mas olhando-se as informações de centenas e centenas de casos, há um crescente aumento de vantagem médica, suficiente para sugerir que a intervenção emocional deve ser parte padrão da assistência médica para a faixa de doenças sérias.
Historicamente, a medicina na sociedade moderna tem definido sua missão em termos de curar a doença o problema médico ignorando o mal a experiência da doença pelo paciente. Os pacientes, seguindo essa visão de seu problema, juntam-se numa silenciosa conspiração para ignorar como reagem emocionalmente a seus problemas médicos ou descartar essas reações como irrelevantes para o curso do próprio problema. Essa atitude é reforçada por um modelo médico que afasta inteiramente a idéia de que a mente influencia o corpo de alguma forma importante.
Contudo, há uma ideologia igualmente improdutiva no outro sentido: a idéia de que as pessoas podem curar-se mesmo da mais perniciosa doença simplesmente fazendo-se felizes ou tendo pensamentos positivos, ou de que são de algum modo culpadas por terem ficado doentes, para começar. O resultado dessa retórica de que a atitude tudo cura foi criar uma generalizada confusão e incompreensão da medida em que a doença pode ser afetada pela mente, e, talvez pior, às vezes fazer com que as pessoas se sintam culpadas por terem uma doença, como se isso fosse um sinal de algum lapso moral ou indignidade espiritual.
A verdade está em algum ponto entre esses extremos. Classificando os dados científicos meu objetivo é esclarecer as contradições e substituir as bobagens por uma clara compreensão da medida em que nossas emoções e inteligência Emocional desempenham um papel na saúde e na doença.
 

Extraído do livro Inteligência Emocional, de Daniel Goleman

 

Conheça os excelentes livros de Daniel Goleman

Inteligência Emocional - a Teoria Revolucionária

Inteligência é emoção. QI não é destino. O fascinante e convincente livro Inteligência Emocional, de Daniel Goleman revela que a nossa visão sobre este assunto ainda é muita estreita. Ao contrário do saber científico que dominou o mundo ocidental no últimos séculos, Daniel Goleman revoluciona conceitos mostrando que o QI de uma pessoa não é garantia de sucesso e felicidade. No Brasil, o livro de Goleman tornou-seu um verdadeiro fenônemo editorial com mais de 400 mil exemplares vendidos.

 

Trabalhando Com a Inteligência Emocional

Neste livro, Daniel Goleman, autor de Inteligência Emocional, aplica sua teoria revolucionária ao ambiente de trabalho. Enfim, uma obra que explica o que faz com que um profissional seja bem ou malsucedido. Fruto de uma pesquisa minuciosa, que mostra como a inteligência emocional pode ser decisiva para quem quer crescer profissionalmente, Trabalhando com a Inteligência Emocional dá os parâmetros que definem uma pessoa emocionalmente competente - um profissional de primeira grandeza.

 

O Espírito Criativo 

Como você pode liberar seu espírito criativo e usá-lo para melhorar a qualidade de sua vida? Este livro o leva a conhecer o processo criativo, fazendo-o entender os reinos da intuição e do "fluxo criativo", onde os nossos esforços estão perfeitamente à altura da tarefa que temos em mãos. Ele oferece uma série de exercícios práticos para aumentar sua criatividade e ajudá-lo a se desfazer de modos preconceituosos de pensar, e o leva numa viagem ao redor do mundo, contando histórias inspiradoras sobre o espírito criativo em ação.

 

A Arte da Meditação

A arte da meditação é o método mais antigo para tranqüilizar a mente e relaxar o corpo. A meditação é, em essência, o treinamento sistemático da atenção. Ela tem como objetivo desenvolver a capacidade de concentração e enriquecer nossa percepção. Há vários tipos de meditação e você vai aprender quatro deles no CD que acompanha este livro. Experimente cada um durante algumas semanas até descobrir qual prefere. Escolha aquele ou aqueles com que você se sentir melhor e use-os cada vez que meditar.

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